Everything I Wanted

[section bg_color=”rgb(227, 75, 75)” dark=”true” padding=”0px” class=”home-hero”]

[row style=”collapse” width=”full-width” v_align=”middle”]

[col span=”6″ span__sm=”12″ span__md=”4″ bg_color=”rgb(0,0,0)”]

[ux_banner height=”500px” height__sm=”300px” bg=”2748000″ bg_color=”rgb(0,0,0)” bg_pos=”45% 66%”]

[text_box width__sm=”60″ position_x=”50″ position_y=”50″]

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col]
[col span=”6″ span__sm=”12″ span__md=”8″]

[row_inner h_align=”center” padding=”0px 0px 0px 0px” padding__sm=”40px 0px 20px 0px”]

[col_inner span=”8″ span__sm=”10″ span__md=”9″ padding=”25px 0px 0px 0px”]

 Everything I Wanted

[divider width=”100%” height=”2px” margin=”20px” color=”rgb(224, 220, 178)”]

[featured_box img=”2747996″ img_width=”57″ pos=”left” font_size=”small” margin=”0px 0px 30px 0px”]

خواننده

Billie Eilish

[/featured_box]
[featured_box img=”2747994″ img_width=”63″ pos=”left” font_size=”small” margin=”0px 0px 30px 0px”]

آهنگساز

Billie Eilish

[/featured_box]
[featured_box img=”2747989″ img_width=”57″ pos=”left” font_size=”small” margin=”0px 0px 30px 0px”]

تنظیم

[/featured_box]
[button text=”دانلود” letter_case=”lowercase” color=”white” style=”outline” radius=”10″ expand=”true” icon=”icon-play” link=”https://dl3.baritm-music.ir/dl/mp3s/Billie-Eilish-Everything-I-Wanted-128.mp3″]

[/col_inner]

[/row_inner]

[/col]

[/row]

[/section]

میثم ابراهیمی کی مثه منه

[section bg_color=”rgb(227, 75, 75)” dark=”true” padding=”0px” class=”home-hero”]

[row style=”collapse” width=”full-width” v_align=”middle”]

[col span=”6″ span__sm=”12″ span__md=”4″ bg_color=”rgb(0,0,0)”]

[ux_banner height=”500px” height__sm=”300px” bg=”2747983″ bg_color=”rgb(0,0,0)” bg_pos=”45% 66%”]

[text_box width__sm=”60″ position_x=”50″ position_y=”50″]

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col]
[col span=”6″ span__sm=”12″ span__md=”8″]

[row_inner h_align=”center” padding=”0px 0px 0px 0px” padding__sm=”40px 0px 20px 0px”]

[col_inner span=”8″ span__sm=”10″ span__md=”9″ padding=”25px 0px 0px 0px”]

کی مثله منه ؟

[divider width=”100%” height=”2px” margin=”20px” color=”rgb(224, 220, 178)”]

[featured_box img=”2747996″ img_width=”57″ pos=”left” font_size=”small” margin=”0px 0px 30px 0px”]

خواننده

میثم ابراهیمی

[/featured_box]
[featured_box img=”2747994″ img_width=”63″ pos=”left” font_size=”small” margin=”0px 0px 30px 0px”]

آهنگساز

نیما معین

[/featured_box]
[featured_box img=”2747989″ img_width=”57″ pos=”left” font_size=”small” margin=”0px 0px 30px 0px”]

تنظیم

علی بیات

[/featured_box]
[button text=”دانلود” letter_case=”lowercase” color=”white” style=”outline” radius=”10″ expand=”true” link=”https://dl3.baritm-music.ir/dl/mp3s/Meysam-Ebrahimi-Ki-Mese-Mane-128.mp3″]

[/col_inner]

[/row_inner]

[/col]

[/row]

[/section]

ناتمامی(کتاب دوازدهم)

ناتمامی(کتاب دوازدهم)

[section label=”Timeline: Vertical”]

[row]

[col span__sm=”12″]

[row_inner label=”Time 1 – Right” style=”collapse” v_align=”equal” h_align=”right”]

[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747790″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(42, 51, 226)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]
[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(42, 51, 226)” color=”light”]

نویسنده

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

زهرا عبدی لیسانس ادبیات فارسی و نیز لیسانس ادیان و عرفان از دانشگاه تهران دارد

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Time 2 – Left” style=”collapse” v_align=”equal”]

[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(154, 208, 173)” color=”light”]

ناشر

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

چشمه

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]
[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ force_first=”small” border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747791″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(154, 208, 173)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Time 3 – Right” style=”collapse” v_align=”equal” h_align=”right”]

[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747792″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(251, 201, 51)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]
[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(251, 201, 51)” color=”light”]

موضوع

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

رمان ناتمامی در یک فضای دانشگاهی شکل می‌گیرد، در تهران. محور رمان درباره‌ی ناپدیدشدن عجیب و مرموز یک دختر دانشجوی جنوبی ا‌ست. دختری که چند روز است «غیبش» زده و دوست و هم‌اتاقی‌اش پی یافتن او دست به هر کاری می‌زند… عبدی فضایی مملو از شک، راز و سوءظن ساخته که با انگاره‌های سیاسی و تاریخی نیز گره می‌خورد و همچنین با گذشته‌ی قهرمان غایب رمان. او برای ساختن این فضا رو به قصه‌گویی می‌آورد، تند و بی‌وقفه، و مدام مخاطب را با اتفاق‌های تازه درباره‌ی این دختر گمشده که سری داغ هم داشته و شوری وافر مواجه می‌کند. آیا او را دزدیده‌اند؟ خودش خودش را گم کرده؟ مُرده؟ و ده‌ها موقعیت دیگر که می‌توان نمود روایی آن‌ها را در این رمان جذاب به‌خوبی مشاهده کرد. زهرا عبدی در هر فصل خود پرده‌ای از این راز برمی‌دارد و با استفاده از فضاسازی و واردکردن نام‌ها و آدم‌های تازه به ماجرای دختر گمشده هیجان دوچندانی می‌بخشد.

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Time 4 – Left” style=”collapse” v_align=”equal”]

[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(249, 113, 104)” color=”light”]

نقد

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

کتاب علاوه بر پردازشی که به تیپ‌های شخصیتی متفاوت دارد به مکان‌ها و جغرافیای شهری، اسطوره‌ها و تاریخ ایران هم وقوف دارد. استفاده به جایی که نویسنده از اسطوره‌ها و تاریخ ایران دارد بی‌نظیر است! تلفیق قصه شخصیت‌ها با اسطوره‌ها و تاریخ، بسیار هوشمندانه به قدرت داستان کمک می‌کنند و جذابیت بیشتری به روایت می‌دهند.

کشمکش ذهنی سولماز با خالی بودن جای لیان و امکان استفاده از موقعیت لیان و مزایا و معایب این فقدان بسیار عمیق و قابل تفکر است. چیزی که در درون بسیاری از ما اتفاق می‌افتد اما گاهی آن قدر بی‌رحمانه یا منفعت‌طلبانه‌اند که از بیانشان شرم می‌کنیم. حضور لیان در عین مفقود بودن در سرتاسر داستان حس می‌شود چه در ذهن سولماز و چه در روایت خودش. تاثیر این حضور، مقایسه‌های ذهنی سولماز با شخصیت و کارهای لیان باعث طی مسیری از جانب سولماز می‌شود. تمام این ناتمامی از مکالمه بین این دو شروع می‌شود و تا پایان کتاب شاهد رویارویی سولماز با حالات مختلفی از ناتمامی هستیم و

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]
[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ force_first=”small” border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747793″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(249, 113, 104)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]

[/row_inner]

[/col]

[/row]

[/section]
[section label=”Testimonials” bg_color=”rgb(246, 246, 246)” padding=”80px”]

[row label=”Title”]

[col span__sm=”12″ align=”center”]

بخش هایی از کتاب

ناتمامی

[/col]

[/row]
[row label=”Testimonials” padding=”50px 50px 30px 50px” padding__sm=”30px 30px 30px 30px”]

[col span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255, 255, 255)”]

[ux_slider hide_nav=”true” nav_pos=”outside” arrows=”false” nav_color=”dark” bullet_style=”square” timer=”3000″]

[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747958″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

هیچ فرمانده دلاوری نباید از جنگ زنده برگردد به امید زندگی با کسانی که برای‌شان از جان گذشته بود. فرمانده‌ای که از جنگ زنده برمی‌گردد محکوم می‌شود به یک ناتمامی بی‌پایان.

[gap height=”10px”]

ناتمامی

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747958″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

عینکم را از روی چشمم بر می‌دارد و می گوید: «ذات درست، کار خودش را می‌کند.» دلم برای این فکرهایش می‌سوزد. این جور آدم‌ها مجبورند این طور فکر کنند وگرنه توان جنگیدن ندارند. باید کسانی را که برای‌شان می‌جنگی بزرگ کنی، وگرنه زیربار سنگین کوچکی‌شان له می‌شوی.

[gap height=”10px”]

ناتمامی

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747958″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

هیچکس نمی‌تواند از عادی شدن جان سالم به در ببرد. همیشه عادت می‌کنی؛ اول به خودت، بعد هم به هرچه پیش آید، تا لحظه‌ای که مغز جا بماند از حادثه. تا لحظه‌ای که مغز یک ناتمام باقی می‌ماند

[gap height=”10px”]

ناتمامی

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747958″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

لیان به این فکر می‌کرد که اگر دو سوم گیل گمش خدا بود و بی مرگ، همان یک سوم میرا و انسانی‌اش بود که باعث شد تنگی تنگ را بفهمد و بزند به دریا. بخش نامیرا به خدایان مربوط بود و برای همین از خدایان همیشه کارهای معمول و حدس زدنی سر می‌زند. اما وقتی احساس می‌کنی مرگ زیر زبانت مثل ماهی عجیب و غریبی دم می‌جنباند، می‌فهمی وقت تنگ است؛ تنگی را می‌فهمی. از این تنگ به آن تنگ، دست به کارهای نامعمول می‌زنی.خدایان مقهور این موجودی هستند که زندگی و مرگش دست آن‌هاست اما آن‌ها با تمام خدایی شان نمی‌توانند حدس بزنند حرکت بعدی او چه می‌تواند باشد.

[gap height=”10px”]

ناتمامی

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747958″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

فکر کرد تمام زن‌ها از فراوان تکه‌های کج و معوجی تشکیل شده‌اند که بسیار شل و بسیار محکم، از نقاط نازک و در عین حال محکمی به هم متصل شده‌اند. به تعداد این تکه‌ها و لحظه‌ی قطع و وصل‌شان، شباهت و تفاوت میان شان وجود دارد. بستگی دارد کدام تکه در چه زمانی به کدام تکه وصل شود.

[gap height=”10px”]

ناتمامی

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747958″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

امشب به این نتیجه رسیدم که گم شدن، بدترین اتفاقی است که ممکن است برای کسی بیفتد. حتی از مرگ هم ناامیدکننده‌تر است. یک پایان کاملا باز برای یک ماجرای کاملا بسته.

[gap height=”10px”]

ناتمامی

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747958″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

امید گاهی تمام حماقت‌ها را معنای متعالی ابلهانه‌ای می‌بخشد. مثل امید به تغییر چیزهایی که به زبری پوست کرگدن شده و آدمی رویش، به نازکی بلاهتش، کرم می‌‌مالد

[gap height=”10px”]

ناتمامی

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747958″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

این که بیشتر آدم‌هایی که می‌شناسم تحمل یک آدم سرزنده را ندارند. کسی که سرزندگی‌اش به تو یادآوری کند که مرده‌ای، یا در حال مردنی. وقتی خیالشان راحت بشود از اینکه فلج یک گوشه افتادی دیگر کاری به کارت ندارند، مثل قهرمان بوکسی که یک مشت خورده به گردنش و دیگر نمی‌تواند کسی را گوشه‌ی رینگ گیر بیندازد. فلج شده. حالا همه یک آخی کشیده می‌گویند و ته دلشان خیال شان راحت است که دوتا مشت زنده که کوبیده می‌شد به صورت روزگار، فلج شده.

[gap height=”10px”]

ناتمامی

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747958″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

گاهی فکر می‌کنم همه‌چیز یک ملغمه‌ی مقدر است. تغییری رخ نداده و نخواهد داد. ملغمه‌ای که فقط گاهی از چپ به راست هم می‌زنندش، گاهی از راست به چپ و گاهی هم نمی‌شود جلو سر رفتنش را گرفت

[gap height=”10px”]

ناتمامی

[/col_inner]

[/row_inner]

[/ux_slider]

[/col]

[/row]

[/section]

احساس بد لعنتی !

5 استراتژی برای کار با احساسات دشوار

ترجمه اختصاصی از مقاله مجله موفقیت  | 

نگران نباش خوشحال باش.

به نظر جداب  می آید ، اما این توصیه عالی نیست.

وقتی در میانه زمان سختی قرار دارید ، به شما گفته می شود که “تحمل کنید” ، “قسمت پر لیوان را ببینید” یا “این که  ممکن بوذ بدتر بشود” فقط می تواند حس شما را بدتر کند .

“مثبت سمی” را وارد کنید.

من بارهای زیادی از آن را دیده ام. حدس می زنم که شما هم دارید

در قلب مثبت بودن سمی – بیش از حد و فراگرفتن حالت “شاد باشید ، مثبت فکر کنید” در همه شرایط.    این سمی است زیرا ، مانند هر کاری که بیش از حد انجام شود ، وقتی از مثبت برای سرکوب ، پایین آمدن یا بی اعتبار کردن احساسات منفی استفاده می شود ، بر اثر تجربه انسان آن را کامل نادیده میگیرد .

حقیقت این است ، گاهی اوقات زندگی سخته. مانند ماه های اخیر در میان این بیماری همه گیر که سختی ها و دلهره های عظیمی را در خانه ها و قلب میلیارد ها آورده است.

آیا خوب می تواند از زمان های بد ناشی شود؟ شرط می بندی. اما این احساسات بسیار دشوار و خام را که به طور طبیعی بوجود می آیند نادیده می گیریم.

پسرم بن هفته آخر دبیرستان است. از مارس مجاز به دیدن دوستانش نیست. همچنین وقتی تور کتاب برای کتاب جدیدم در ماه  آوریل لغو شد ، احساس ناامیدی کردم.  در روز آزادی ، من قرنطینه شدم و شوهرم با COVID-19 در بیمارستان بستری شد. “نگران نباشید ، خوشحال باشید” فقط آن روز آن را قطع نکردم.

اگر اینگونه باشد ، من شما را تشویق می كنم كه از نحوه مثبت بودن خودداری كنید. نه به این دلیل که داشتن نگرش ذهنی مثبت برای پیشرفت در میان فراز و نشیبهای اجتناب ناپذیر زندگی ضروری نیست.  به این دلیل که وقتی سعی می کنیم احساساتی را که احساس خواهیم کرد انتخاب کنیم و خود را از احساسات نه چندان دلپذیر جدا کنیم ، در واقع خودمان را از کسانی که عمیق ترین شادی را برایمان به ارمغان می آورد ، جدا می کنیم. دوری از رنج نوعی رنج است.

در اینجا پنج راهکار برای جلوگیری از گرفتگی های مثبت سمی وجود دارد و از طریق احساسات بد به روشی که به شما خدمت کند ، استفاده می کنید:

1.  تمام احساسات خود را احساس کنید.

ما نمی خواهیم احساس درد کنیم. با این وجود با در آغوش گرفتن احساسات دردناک ما به عمیق ترین منبع قدرت خود دسترسی پیدا می کنیم. می توانید این کار را در مقابل  (به حداقل رساندن ، بی اعتبار کردن ، انکار ، منحرف کردن ، کم کردن احساسات) ناراحت کننده که احساس می کنید ، انجام دهید.

دفعه بعد که  احساس خوبی ندارید ، خود را در جایی آرام بگیرید ، هر احساسی را که احساس می کنید احساس کنید – غمگین ، مضطرب ، حسادت ، گناه ، صدمه دیده ، ناامید شوید – و مشخص کنید که آن احساسات در بدن شما چگونه ایجاد شده است ( آنها همیشه خود را در جایی می کارند ! ). دست خود را در آنجا قرار دهید و چند دقیقه نفس عمیق بکشید. همانطور که انجام می دهید ، از خود بپرسید که چه مسئله ای نیاز به توجه شما دارد؟

مطالعات نشان داده اند که با احساس کردن تمام احساساتمان از طریق آن به سست شدن  آنها کمک می کند. ، وقتی احساسات ناراحت کننده را انکار می کنیم ، آنها را بزرگتر می کنیم. فقط با احساس کامل احساسات منفی می توانیم از احساسات مثبت لذت ببریم. شما بدون دیگری نمی توانید

2. حقیقت غیرقابل تحمل زندگی خود را با تعداد کمی از افراد شایسته به اشتراک بگذارید.

واقعاً چطوره؟

“من عالی هستم” پاسخ پیش فرض است. این چیزی است که مردم می خواهند بشنوند. این چیزی است که ما می خواهیم درست باشد. و بعضی اوقات… .

با این حال ، هنگامی که حقیقت کمتری از زندگی خود را نقاب می زنیم تا دنیای عاطفی تقلبی را ایجاد کنیم ،این باعث میشود خودمان را از افرادی که می توانند به ما کمک کنندتا بهتر بتوانیم بارهای خود را حمل کنیم ، کنار می کشیم. در آن مکان خطر ایجاد دوستی سطحی با صمیمیت تقلبی را بوحود میاریم .

این بدان معنا نیست که شما باید درمورد همه مشکلات خود به  همه بگویید و یا اینکه چقدر احساس بدی دارید. هر کس شایسته حقیقت شما نیست. در عوض ، به معنای اشتراک با کسانی است که حق به دست آورده اند تا بدانند.

وقتی همسرم به دلیل COVID-19 در بیمارستان بستری شد ، احساس اضطراب و غرق شدن کردم. فقط به این دلیل که من یک کتاب در مورد مقابله با شک و شجاع بودن نوشتم ، در آن لحظه مرا از ترس مصون نکرد. در حقیقت ، در طی چند روز اول جنگ با تب ، ترسهای من دچار اضطراب شد. بنابراین من به دوستان و خانواده نزدیک نزدیک شدم. اشک جاری شد. من خودم را فردی نسبتاً مقاوم می دانم ، اما می دانم كه پهنای باند عاطفی من وقتی بیشتر شود كه اجازه می دهم دیگران به من کمک كنند.

در مورد شما هم همینطور است به اشتراک گذاشتن مبارزات شما آنها را برطرف نمی کند ، اما شانه های شما را گسترش می دهد تا آنها را بهتر حمل کنید.

واقعاً چطوره؟ خوب است بگوییم شما خوب نیستید. و مطمئناً ، اگر هنوز هم واقعاً در تلاش هستید ، شجاعت این را دارید که به دنبال کمک حرفه ای باشید. رسیدن به کسانی که می توانند به شما کمک کنند نشانه ضعف نیست. این نشان می دهد شما می خواهید قوی تر باشید.

3. برای اینکه احساس خوشبختی نمی کنید ، خود را کتک نزنید.

اگر دوست دارید خودتان را به عنوان یک شخص مثبت ببینید ، در صورت احساس هر چیزی به جز مثبت ، می تواند با احساس ناخوداگاه شما روبرو شود. اما ضرب و شتم خود را به دلیل عدم احساس خوشبختی فقط شما را پایین می آورد.

حتی خوش بین ترین افراد در بعضی مواقع می توانند احساس منفی کنند.ما به جای تلاش برای از بین بردن منفی ، باید برای افزایش مثبت تلاش کنیم. و اگر نتوانیم احساسات منفی را مرتکب شویم ، نمی توانیم احساسات مثبت بیشتری ایجاد کنیم.

4- احساسات سخت دیگران را تأیید کنید.

بعد از سقط جنین در اواسط اولین بارداری ، بسیاری از افراد کلماتی را ارائه دادند تا به من کمک کنند احساس بهتری داشته باشم. بعضی اوقات آنها درست برعکس عمل می کردند.

همانطور که از تجربیات خودم در مورد از دست دادن یاد گرفته ام ، تنها راه بیرون آمدن از اندوه این است که با غم و اندوه خود بنشینیم و به آن کامل احترام بگذاریم. و هنگامی که دیگران آن را تجربه می کنند ، به واقعیت دشوار جدیدی که با آن دست و پنجه نرم می کنند ، بپذیرند.

یکی از اساسی ترین نیازهای انسان شنیدن و درک آن است. این امر مستلزم آن است که برای کاهش درد آنها یا برطرف کردن مشکل آنها ، بالاتر از پاسخ غریزی خود باشیم. به هر حال برخی از مشکلات قابل رفع نیست.

مهمتر از همه و مهمتر از همه ، آنچه كه مردم به آن احتیاج دارند شنیده شدن  و تأیید و فهمیدن است در هر كجا كه باشند.

  • با آینه کردن احساسات خود آنچه را که احساس می کنید اعتبار دهید: متاسفم ، این چیزهای سخت است می بینم که این برای شما چقدر استرس زا است. کاملاً قابل درک است که اینگونه احساس می کنید.
  • به آنها اطلاع دهید که برای آنها آنجا هستید: من نمی دانم چه بگویم ، اما من برای شما اینجا هستم و شما را برگرداندم. شما این کار را خواهید کرد ما این کار را خواهیم کرد آیا امروز کاری دارید که بتوانم بار شما را سبک کنم؟
  • اعتقاد خود را نسبت به آنها و آینده آنها تأیید کنید: شما این را دارید. می دانم که این کار را خواهید کرد. چگونه می توانم از این طریق شما را پشتیبانی کنم؟ من هر مرحله از راه برای شما اینجا هستم.

5- با واقعیت مقابله کنید ، اما امید را حفظ کنید.

احساسات دشوار و خوش بینی ، دوجانبه نیستند. شما هنوز هم می توانید در برخی از جنبه های زندگی خود احساس منفی کنید اما نسبت به آینده خود خوش بین هستید.

در حال حاضر ، من شگفت زده شده ام که خانواده ام در سه قاره پراکنده شده اند و محدودیت های مسافرتی بین المللی مانع از برنامه ریزی من در آینده می شود. با این حال ، من می دانم که در نهایت خواهیم توانست یکدیگر را در آغوش بزرگ بپوشانیم و روزی باشکوه باشد.

تغییر ضروری است. بنابراین به احساساتی که احساس می کنید ، احترام بگذارید و همزمان ایمان داشته باشید که آینده چیزهای زیادی را برای انتظار شما دارد. هرچند حالات بد امروز احساس می شود .

یک زندگی کامل به معنای زندگی با  شجاعت است.  از این گذشته ، شجاعت با رویارویی با ژرف ترین ترس های ما بوجود می آید ، نه با انکار آنها.

بعضی اوقات اجازه دادن به خود احساس بدی می تواند بهترین کاری باشد که می توانید برای خود انجام دهید.

درمان شوپنهاور(کتاب یازدهم)

درمان شوپنهاور(کتاب یازدهم)

[section label=”Timeline: Vertical”]

[row]

[col span__sm=”12″]

[row_inner label=”Time 1 – Right” style=”collapse” v_align=”equal” h_align=”right”]

[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747790″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(42, 51, 226)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]
[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(42, 51, 226)” color=”light”]

نویسنده

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

اروین د. یالوم در سال ۱۹۵۶ در بوستون در رشته پزشکی و در سال ۱۹۶۰ در نیویورک در رشته روانپزشکی فارغ‌التحصیل شد و بعد از خدمت سربازی، در سال ۱۹۶۳ استاد دانشگاه استنفورد شد. در همین دانشگاه بود که الگوی روانشناسی هستی گرا یا اگزیستانسیال را پایه‌گذاری کرد. یالوم هم آثار دانشگاهی متعددی تألیف کرده‌است و هم چند رمان موفق دارد. او جایزه انجمن روان‌پزشکی آمریکا را در سال ۲۰۰۲ دریافت کرد، اما بیشتر به عنوان نویسنده رمان‌های روانشناختی، به ویژه رمان مشهور وقتی نیچه گریست[۲] شهرت دارد.

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Time 2 – Left” style=”collapse” v_align=”equal”]

[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(154, 208, 173)” color=”light”]

ناشر

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

جامی

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]
[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ force_first=”small” border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747791″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(154, 208, 173)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Time 3 – Right” style=”collapse” v_align=”equal” h_align=”right”]

[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747792″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(251, 201, 51)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]
[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(251, 201, 51)” color=”light”]

موضوع

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

اروین یالوم در کتاب درمان شوپنهاور (The Schopenhauer cure) مثل آثار دیگر خود، با زبانی ساده و روان به تفسیر مسائل علمی، فلسفی و روان‌شناختی می‌پردازد. کتاب از زبان سوم شخص روایت می‌شود و دغدغه‌های ذهنی قهرمان‌های داستان، فیلیپ و جولیوس را به چالش می‌کشد. فیلیپ فردی منزوی که عقاید «شوپنهاور» را قبول دارد در واقع همان فلسفه‌دان بزرگ آلمانی، «آرتور شوپنهاور» است. فیلسوف مطرح و بدبینی که درباره‌ی انزوا گفته است: «مردی که بتواند یک‌بار برای همیشه از رابطه با شمار زیادی از آدمیان بپرهیزد، مرد خوشبختی‌ست.»

در این کتاب خصوصیات اخلاقی، ویژگی‌های فردی و نظریه‌های «شوپنهاور» در قالب شخصیت فیلیپ و گفته‌های راوی بیان می‌شود. یالوم در بستر این روایتِ داستانی، دغدغه‌های همیشگی جوامع بشری مثل مواجهه‌ی انسان با خود و اجتماع و مرگ، تمایل به انزوا، و تاثیر روابط اجتماعی روی انسان‌ و طرف مقابل را طرح می‌کند.

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Time 4 – Left” style=”collapse” v_align=”equal”]

[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(249, 113, 104)” color=”light”]

نقد ها

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

ارزش کتاب در این است که به بررسی روابط انسانی می پردازد. از طرفی از تاثیر گذاری ارتباطات انسانی در درمان مسائل روحی انسان، دچار حیرت می شوی. از سویی زمانی که عقاید شوپنهاور را می خوانی ستایشگر انزوا و تنهایی می شوی.

این کتاب برای کسانی که ستایشگر تنهایی و دوری از مردم هستند، مفید است.

همچنین برای کسانی که همیشه در وسط اجتماعات بوده اند و تنهایی برایشان معنایی ندارد می تواند مفید باشد.

برای اشخاصی که علاقه مند هستند تا با شوپنهاور، زندگی اش و عقایدش آشنا بشوند می تواند جالب باشد.

به طور کلی این کتاب درباره مفاهیمی چون، تنهایی، غرایز انسان، شخصیت انسان، ارتباطات انسانی و فلسفه آرتور شوپنهاور صحبت می کند.

البته خود اروین یالوم می گوید هدفش از نوشتن این کتاب برای بررسی چهار مقوله بوده است:

1- گروه درمانی چگونه اثر می کند؛

2- فلسفه به طور عام و فلسفه ی آرتور شوپنهاور به طور خاص چگونه می توانست روان درمانی را تحت تاثیر قرار دهد؛

3- زندگی غریب آرتور شوپنهاور و نابهنجاری مهم فردی اش چگونه نتایج فلسفی اش را تحت تاثیر قرار داد.

4- مرگ آگاهی چگونه بر زندگی و رفتار فرد اثر می گذارد.

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]
[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ force_first=”small” border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747793″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(249, 113, 104)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]

[/row_inner]

[/col]

[/row]

[/section]
[section label=”Testimonials” bg_color=”rgb(246, 246, 246)” padding=”80px”]

[row label=”Title”]

[col span__sm=”12″ align=”center”]

بخش هایی از کتاب

کتاب درمان شوپنهاور

[/col]

[/row]
[row label=”Testimonials” padding=”50px 50px 30px 50px” padding__sm=”30px 30px 30px 30px”]

[col span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255, 255, 255)”]

[ux_slider hide_nav=”true” nav_pos=”outside” arrows=”false” nav_color=”dark” bullet_style=”square” timer=”3000″]

[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747927″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

روزی یکی از مدعوین ناهار، پرسشی را مطرح کرد و شوپنهاور، به سادگی پاسخ داد:
ــ نمی‌دانم.
مرد جوان پرسش‌کننده، گفت:
ــ عجیب است! فکر می‌کردم فرزانه‌ای بزرگ مثل شما، باید در مورد هر موضوعی بداند!
آرتور پاسخ داد:
ــ نه. دانش محدود است، ولی حماقت، هیچ حد و مرزی ندارد!

[gap height=”10px”]

کتاب درمان شوپنهاور

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747927″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 بدون هیجان حرف بزنید.
برانگیخته نباشید.
جدا از سایرین بمانید.
تصور کنید در شهری حضور یافته‌اید که تنها ساعت سالم آن را در اختیار دارید. این انگاره، کمک زیادی به شما می‌کند.
بی‌اعتنایی موجب کسب احترام است.
 

[gap height=”10px”]

کتاب درمان شوپنهاور

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747927″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 سقراط آشکارا می‌گوید: «اگر می‌خواهی خوب زندگی کردن را بیاموزی، باید خوب مردن را یاد بگیری» 

[gap height=”10px”]

کتاب درمان شوپنهاور

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747927″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 سنه‌کا هم چنین نقل می‌شود: «هیچ انسانی، طعم واقعی زندگی را احساس نخواهد کرد، مگر زمانی که برای ترک کردن آن، آمادگی داشته باشد». 

[gap height=”10px”]

کتاب درمان شوپنهاور

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747927″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 . مگر انسان غیر از لحظات شگفت‌انگیز و مقدس میان بودن و خودآگاهی، چه دارد؟ تنها موهبت گرانبهای هستی، مقدس و شایسته 

[gap height=”10px”]

کتاب درمان شوپنهاور

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747927″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 هرگاه از منظر جوانی به زندگی نگریسته شود، آینده‌ای طولانی و پایان‌ناپذیر است؛ ولی اگر از منظر سالخوردگی نگریسته شود، گذشته‌ای بسیار کوتاه می‌شود. 

[gap height=”10px”]

کتاب درمان شوپنهاور

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747927″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 زندگی شاد، غیرممکن است؛ بهترین کار، این است که انسان بتواند زندگی قهرمانانه داشته باشد. 

[gap height=”10px”]

کتاب درمان شوپنهاور

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747927″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 «در مقابل همه بی‌خردیها، کاستیها و پلیدیهای انسانی، باید گذشت نشان دهیم و به یاد داشته باشیم که آنچه می‌بینیم، در واقع همان بی‌خردیها، کاستیها و پلیدیهای خود ما محسوب می‌شود، زیرا این کاستیها در ذات انسان وجود دارد و ما نیز به آن تعلق، و آن را در درون خویش، نهفته داریم. نباید از سایر افراد، تنها به دلیل دارا بودن چنین پلیدیهایی، به این بهانه آزرده شویم که هنوز در ما پدیدار نشده‌اند. » 

[gap height=”10px”]

کتاب درمان شوپنهاور

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747927″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 افلاطون نتیجه گرفته که عشق، درون فردی می‌شکفد که عاشق است، نه درون فردی که عاشق او می‌شوند. 

[gap height=”10px”]

کتاب درمان شوپنهاور

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747927″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 «مرگ به محض تولد، آغاز می‌شود» 

[gap height=”10px”]

کتاب درمان شوپنهاور

[/col_inner]

[/row_inner]

[/ux_slider]

[/col]

[/row]

[/section]

دیوانگی در بروکلین (کتاب دهم)

دیوانگی در بروکلین (کتاب دهم)

[section label=”Timeline: Vertical”]

[row]

[col span__sm=”12″]

[row_inner label=”Time 1 – Right” style=”collapse” v_align=”equal” h_align=”right”]

[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747790″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(42, 51, 226)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]
[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(42, 51, 226)” color=”light”]

نویسنده

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

پل استر، زاده ی 3 فوریه ی 1947، نویسنده ای آمریکایی است. استر پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه کلمبیا در سال 1970، به پاریس رفت و به ترجمه ی آثار ادبی فرانسوی روی آورد. او از زمان بازگشت خود به آمریکا در سال 1974، کتاب های شعر، مقاله و رمان های متعددی را به چاپ رسانده است. آثار پل استر به بیش از چهل زبان ترجمه شده اند.

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Time 2 – Left” style=”collapse” v_align=”equal”]

[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(154, 208, 173)” color=”light”]

ناشر

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

افق

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]
[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ force_first=”small” border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747791″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(154, 208, 173)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Time 3 – Right” style=”collapse” v_align=”equal” h_align=”right”]

[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747792″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(251, 201, 51)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]
[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(251, 201, 51)” color=”light”]

موضوع

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

کتاب دیوانگی در بروکلین، رمانی نوشته ی پل استر است که اولین بار در سال 2005 انتشار یافت. نیتن گلس به بروکلین آمده تا بمیرد. او که قبلا مسئول فروش بیمه ی عمر بوده، اکنون طلاق گرفته، بازنشسته شده و با تنها دخترش نیز رابطه ی چندان گرمی ندارد و در بروکلین، فقط به دنبال اندکی انزوا و آرامش است. گلس یک روز تام وود را ملاقات می کند، یکی از خویشاوندان نزدیک نیتن که مدت ها بود او را گم کرده بود. تام اکنون در یک کتاب فروشی محلی کار می کند. دنیای نیتن به واسطه ی تام و رئیس کاریزماتیکش، هری، به تدریج گسترده تر می شود و دوستان و آشنایان جدیدی را در خود می بیند؛ دوستان و آشنایانی که نیتن را به سوی مواجهه ای مجدد با اتفاقات ریز و درشت گذشته اش سوق می دهند.

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Time 4 – Left” style=”collapse” v_align=”equal”]

[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(249, 113, 104)” color=”light”]

نقدها

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

داستانی جذاب و مسحورکننده درباره ی قدرت رستگاری بخش عشق. usa today 
تصویری مشفقانه از شهر به عنوان مأوای نهایی روح انسان. publisher weekly 
اثری چندلایه. san francisco 

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]
[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ force_first=”small” border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747793″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(249, 113, 104)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]

[/row_inner]

[/col]

[/row]

[/section]
[section label=”Testimonials” bg_color=”rgb(246, 246, 246)” padding=”80px”]

[row label=”Title”]

[col span__sm=”12″ align=”center”]

بخش هایی از کتاب

دیوانگی در بروکلین

[/col]

[/row]
[row label=”Testimonials” padding=”50px 50px 30px 50px” padding__sm=”30px 30px 30px 30px”]

[col span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255, 255, 255)”]

[ux_slider hide_nav=”true” nav_pos=”outside” arrows=”false” nav_color=”dark” bullet_style=”square” timer=”3000″]

[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747919″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 دنیای پیرامون ما چه با سرعت تغییر می کند. با چه سرعتی یک مشکل جایگزین مشکل دیگری می شود، به طوری که لحظه ای بیشتر فرصت نداریم بابت پیروزی ها به خود تبریک بگوییم.

[gap height=”10px”]

دیوانگی  در بروکلین

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747919″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 نانسی مازوچلی های این جهان، نادر و استثنایی هستند و اگر بخت با مردی یاری کند و قلب چنین زنی را به دست آورد، باید هر چه می تواند انجام دهد تا آن را نبازد. بدبختانه مردان موجودات احمقی هستند.

[gap height=”10px”]

دیوانگی  در بروکلین

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747919″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 اگر آنچه می دانیم برای ممانعت از ویرانی زندگی یک دوست به کار نیاید، دانستن به چه درد می خورد؟

[gap height=”10px”]

دیوانگی  در بروکلین

[/col_inner]

[/row_inner]

[/ux_slider]

[/col]

[/row]

[/section]

احساسات تصمیم رو به آتیش میکشه !

آیا تا به حال در چنین شرایطی شدید ، احساسی و چالش برانگیز قرار داشته اید که تصمیم قاطع بزرگی را اتخاذ می کنید تا بعدا پشیمان شوید؟ بله ، من هم!

این که آیا در وسط یک بحث و جدال با شریک زندگی شما درگیر شده و در همان شب با شخص دیگری درگیر شده اید ، یا با فریاد زدن ازاعلام  کرده اید ، “من کنار رفتم!” از آنجا که رئیس شما چیزی برای توهین به شما گفت ، وقتی ما تحریک شویم ، همه ما قادریم تصمیمات غیر منطقی کاملاً افراطی بگیریم.

اگر مثل من هستید – سر ناآرامی به سرتان می آید – احتمالاً گاهی اوقات به جای پاسخ دادن به یک روش آرام و غیر دفاعی ، به سختی  واکنش نشان می دهید. و من می توانم به شما بگویم ، از تجربه من ، واکنش از جای منفی هرگز به خوبی نتیجه نمی گیرد!

چرا احساسات منفی در تصمیم گیری دخالت می کند

بیشتر ما برای جلوگیری از احساسات دردناک ، هر کاری انجام خواهیم داد. بنابراین ما این نگرشهای “خود درست ، شما اشتباه هستید” را به عنوان یک مکانیسم مقابله به جای پرداختن به مسئله مورد نظر ، توسعه می دهیم.

احساسات منفی شدید باعث جدایی می شود. ما خود و جهان را محدود به یک دیدگاه “ما در مقابل آنها” می کنیم و معتقدیم شخص دیگر اشتباه است. ما دیگری را به دلیل بازیگری و تفکر متفاوت با خود مقصر می دانیم و خفه می کنیم.

هنگامی که با احساسات منفی شدید واکنش نشان می دهیم ، اغلب سواربر اتفاق غیرقابل پیش بینی و فاجعه بار هستیم. و هرچه از نظر عاطفی بیشتر واکنش نشان دهیم ، قضاوت ما را ابراز می کند.

خواندن دعای عشق نویسنده الیزابت گیلبرت : 

مردم از ترس  تصمیمات وحشتناکی را می گیرند. ترس  شما را غیرمسئول می کند. آنها باعث می شوند خیلی واضح فکر نکنید ، درست است؟ آنها شما را مایل به انجام هر کاری می کنند تا از شر این احساس وحشتناک خلاص شوید. “

اما مردم تا چه حد حاضر هستند برای جلوگیری از این احساس وحشتناک پیش بروند؟ گیلبرت در ادامه توضیح می دهد که چگونه ترس چنین احساسی قدرتمند است که به یک تاکتیک تبدیل شده است که مردم برای کنترل دیگران از آن استفاده می کنند.

“ما دیده ایم که مردم این کار را در سطح فردی انجام می دهند ، و ما دیده ایم که فرهنگ ها این کار را انجام می دهند. و ما سیاستمدارانی را دیدیم که برای به دست آوردن قدرت کوتاه مدت یا گاهی بلند مدت ، راه هایی برای سوء استفاده از ترور و ترس پیدا می کنند. زیرا اگر بتوانید بفهمید که چگونه ترس افراد دیگر را بچرخانید ، می توانید مدتی آنها را کنترل کنید. “

الیزابت گیلبرت می گوید یکی از قدرتمندترین راه هایی که بتوانید از ترس کنترل کنید ، این است که کنجکاو تر از آنچه می ترسید باشد.

من عاشق کنجکاوی هستم. من فکر می کنم کنجکاوی دوست ماست که می آموزد چگونه خودمان شویم. و این یک دوست بسیار آرام و یک دوست بسیار بخشنده و یک شخص بسیار ثابت است. “

او به ما یادآوری می کند که شجاع باشید ، که به نوبه خود به دیگران نیز کمک می کند همان کار را انجام دهند.

وی گفت: “ترس ما مسری است ، اما شجاعت ما نیز همین است. و شجاعت ما باعث می شود كه دیگران بتوانند شجاع تر باشند و از خانه هایشان بیرون بروند و از پوسته های خود بیرون بیایند و از ترسشان بیرون بیایند. “

شما نمی توانید احساسات خود را کنترل کنید ، اما می توانید پاسخ خود را کنترل کنید

تلاش برای کنترل احساسات شما فقط باعث استرس بیشتر شما خواهد شد.

احساسات منفی به معنای این نیست که شما اشتباهی مرتکب شده ید. احساسات منفی در واقع چیز خوبی است! احساس بدی که شما تجربه می کنید فقط به شما نشان می دهد که به یک فکر اعتقاد دارید که به شما خدمت نمی کند . و حالا شما باید کاری در مورد آن انجام دهید.

بنابراین ، با شخص یا چیزی که  شما را برانگیخته است. و شما عصبانی هستید چه کار میکنی؟

بهترین کاری که می توانید هنگام احساس احساسات منفی شدید انجام دهید ، واکنشی نیست!  اما در حالی که شما در آن لحظه شدید و جوشان  هستید ، سعی کنید راهی برای ایجاد کمی فضا پیدا کنید – مکث کنید ، نفس بکشید و در صورت لزوم به 5 بشمارید – قبل از اینکه بگویید یا کاری را انجام دهید که خودتان  پشیمان  بشوید

بیشتر ما خودمان را آموزش داده ایم تا به گونه ای دفاعی واکنش نشان دهیم که باعث شده است واکنش های ما در لحظه ای از استرس غیرقابل کنترل باشد.

احساسات خود را بهم نریزید

در این جامعه ، اگرچه قطعاً در بیان خود بهتر می شویم ، هنوز هم در مورد برقراری ارتباط صادقانه و آسیب پذیر از احساس  وحشت زیادی داریم. شاید از درگیری وحشت داشته باشیم ، یا شاید از ظاهر ضعف و آسیب پذیر و حتی “ناخوشایند بودن”می ترسیم.

دلایل زیادی وجود دارد که مردم واقعاً خود را ابراز نمی کنند ، اما  اگر احساسات منفی خود را سرکوب کنیم ، منفجر می شویم یا منفجر می شویم. هر دو این واکنش ها خطرناک هستند و می توانند منجر به اقدامات غیرمنطقی شوند.

من دوست دارم احساسات منفی را به عنوان بچه های کوچک ترسو ، گیجی ببینم که فقط نیاز به عشق و درک دارند. بنابراین به جای سرکوب ، طرح ریزی یا نادیده گرفتن آنچه احساس می کنید ، یاد می گیریم که چگونه به آنچه احساس می کنید بله بگویید . با هر احساسی که پیش می آید مهربان باشید. گفتن بله به آن باعث از بین رفتن آن می شود.

آشفتگی ذهن را پاک کنید تا یک تصمیم درست بتواند ظهور کند 

جای تعجب نیست که هرچه واضح تر احساس کنیم ، توانایی تصمیم گیری صحیح را برای خودمان داریم. وقتی ذهن ما روشن است ، تصمیمات ما نیز همین است. یک تصمیم خوب معمولاً از یک مکان آرام و آرام گرفته می شود. فقط هوای درست شهودی در مورد آن دارد.

از خواب بیدار شوید و احساس خارق العاده ای کنید!

بهترین راه برای اینکه احساس خوبی داشته باشید این است که از همان روشی که می خواهید شروع کنید شروع کنید. هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید ، 10 دقیقه مراقبه ، روزنامه نگاری ، یوگا ، تأیید مثبت یا یک پیاده روی سریع صبح را در نظر بگیرید. اینها همه روشهای عالی برای قرار گرفتن خود در فضای روشن و محور برای روز پیش رو است.

اما اگر در مقطعی از روز هنوز خود را در میان احساسات منفی شدید یافتید ، فقط به یاد داشته باشید که به جای دفاعی و واکنشی ، کنجکاو و ذهن باز باشید. نفس بکشید ، در صورت لزوم از آن فرار کنید و قبل از تصمیم گیری به خود فضای کمی بدهید. به یاد داشته باشید ، احساسات منفی موقتی است ، می گذرد. به محض اینکه احساس آرامش بیشتری کردید ، وضوح دوباره جاری می شود.

جنگجوی عشق(کتاب نهم)

جنگجوی عشق(کتاب نهم)

[section label=”Timeline: Vertical”]

[row]

[col span__sm=”12″]

[row_inner label=”Time 1 – Right” style=”collapse” v_align=”equal” h_align=”right”]

[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747790″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(42, 51, 226)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]
[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(42, 51, 226)” color=”light”]

نویسنده

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

گلنن دویل ملتن، زاده ی 20 مارس 1976، نویسنده ی آمریکایی است.ملتن در ویرجینیا به دنیا آمد. او در سال 1998 در رشته ی هنر از دانشگاه جیمز مدیسون فارغ التحصیل شد و شغل معلمی را برگزید. ملتن، دوران نویسندگی آنلاین خود را در سال 2009 آغاز کرد و خیلی زود طرفداران زیادی پیدا کرد. او که در سال 2016 از همسر خود جدا شد، یک پسر و دو دختر دارد. گلنن دویل ملتن در سال 2017 با ابی وامباک نامزد کرد و در همین سال با او ازدواج کرد

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Time 2 – Left” style=”collapse” v_align=”equal”]

[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(154, 208, 173)” color=”light”]

ناشر

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

میلکان

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]
[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ force_first=”small” border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747791″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(154, 208, 173)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Time 3 – Right” style=”collapse” v_align=”equal” h_align=”right”]

[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747792″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(251, 201, 51)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]
[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(251, 201, 51)” color=”light”]

موضوع

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

اثری شگفت‌انگیز و تحسین‌شده درباره زندگی یک زن است. زنی که می‌جنگد تا عشق و زندگی مشترک خود را دوباره زنده کند. به مردش اعتماد کند و به زندگی بازگردد؛ زندگی یک زن با تمام پرسش‌هایی که درباره ازدواج، خانواده و زندگی برایش پیش می‌آید. پرسش‌هایی که شاید قدرت این را دارند که انسان را تسلیم شرایط کنند یا او را وادارند تنها آرزو کند جان سالم به‌در برد، اما این داستان ما را برآن می‌دارد که فراتر بیاندیشیم و چون ققنوسی با عشق و امیدی تازه و قدرتی دوچندان بازگردیم و از نو ساخته‌شویم و بسازیم، با ایمان به این که تنها سیراب‌کننده، عشق است، اگر پیوند یگانه بین ذهن و روح و راه محافظت از آن را چون جنگجوی عشق دریابیم.

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Time 4 – Left” style=”collapse” v_align=”equal”]

[col_inner span=”5″ span__sm=”12″ margin=”0px 0px 25px 0px” animate=”bounceInUp” depth=”2″]

[row_inner_1 style=”collapse” padding=”10px 20px 2px 20px”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(249, 113, 104)” color=”light”]

نقدها

[/col_inner_1]
[col_inner_1 span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255,255,255)”]

دویل ملتن چیزهای زیادی را برای‌ مان تداعی می‌کند؛ خشم‌های درونمان ـ خشم‌های سرکوب‌شده‌ای که در وجودمان گیر کرده، تلاش‌های نابه‌جا و احمقانه برای دوست‌داشتنی‌بودن، عقده‌های درمان‌نشده، ترس‌های بی‌انکارِ انکارشده، دشمنی با جهان، دشمنی با خودمان و بالاخره… از خدا برایمان می‌گوید، از خدا و ایمانی که راه عشق را هموار می‌کند.

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

[/col_inner]
[col_inner span=”2″ span__sm=”12″ force_first=”small” border=”0px 2px 0px 0px” border_margin=”60px 50% 0px 0px” border_style=”dashed” border_color=”rgb(228, 228, 228)”]

[featured_box img=”2747793″ pos=”center” icon_border=”3″ icon_color=”rgb(249, 113, 104)”]

[gap visibility=”hidden”]

[/featured_box]

[/col_inner]

[/row_inner]

[/col]

[/row]

[/section]
[section label=”Testimonials” bg_color=”rgb(246, 246, 246)” padding=”80px”]

[row label=”Title”]

[col span__sm=”12″ align=”center”]

بخش هایی از کتاب

جنگجوی عشق

[/col]

[/row]
[row label=”Testimonials” padding=”50px 50px 30px 50px” padding__sm=”30px 30px 30px 30px”]

[col span__sm=”12″ bg_color=”rgb(255, 255, 255)”]

[ux_slider hide_nav=”true” nav_pos=”outside” arrows=”false” nav_color=”dark” bullet_style=”square” timer=”3000″]

[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 وحشتناک است وقتی بعد از رسیدن به لحظه‌ای که احساس می‌کنی قرار است در آن، بیش از هر لحظهٔ دیگری از زندگی‌ات در ارتباط باشی، باز هم احساس تنهایی کنی. این عمیق‌ترین تنهایی و ترسی‌ست که می‌توانید احساس کنید. 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 همهٔ زندگی‌اش بدنش است. همهٔ زندگیِ من ذهنم است. برای همین سخت‌مان است که عاشق هم باشیم؟ او فکر می‌کند عشق پیوستنِ دو بدن است و من فکر می‌کنم عشق پیوستنِ دو ذهن است؟ هیچ‌کدامِ ما با همهٔ وجود کنار هم نیستیم. شاید از هم تبعید شده‌ایم؛ چون از بخشی از خودمان تبعید شده‌ایم. 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 بحران به‌معنی “غربال‌کردن” است، یک بحران وقتی نتیجه می‌دهد که اجازه بدهیم اضافه‌ها پایین بریزند تا فقط مهم‌ها باقی بمانند. 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 کم‌کم می‌فهمم که زیبایی مردم را گرم، و هوشمندی مردم را سرد می‌کند. 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 او می‌گوید: «مشکل شما اینه که همه‌چیز توی این خونه اشتباه سیم‌کشی شده. دیوارا خوب به نظر می‌رسن، ولی زیرشون این‌طور نیست. پیشنهاد می‌کنم دیوارا رو خراب کنین و کل خونه رو دوباره سیم‌کشی کنین، یا این‌که بفروشین‌اش و از این‌جا برین. همهٔ مشکلات رو یه بار برای همیشه حل کنین، یا رهاش کنین تا مشکل کس دیگه‌ای بشه.» 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 اگر روزی از خودم بپرسم کسی روی زمین باقی‌مانده که هرگز به من خیانت نخواهد کرد، باید جواب سؤالم را بدانم. «آره. به آینه نگاه کن! اون هیچ‌وقت بهت خیانت نمی‌کنه.» 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 موسیقی دعوتی‌ست برای حس‌کردن، و سکوت دعوتی برای فکرکردن. 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 با خودم فکر می‌کنم آن کسی‌که این آسمان را یک‌جا نگه می‌دارد، می‌تواند قلب من را هم یک‌جا نگه دارد؟ فکر می‌کنم کسی‌که این آسمان را تا این حد زیبا می‌کند، ممکن است برای زیباکردنِ زندگیِ من هم کاری کند؟ 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 ما نیاز داریم حقیقت را بشنویم: «لازم نیست همیشه شاد باشید. زندگی سخته و آسیب‌زننده. نه به‌خاطر اشتباهات‌تون، بلکه این آسیب‌ها برای همه‌ست. از رنج‌ها فرار نکنید، اونا به دردتون می‌خورن. باهاشون سر کنید، بذارید بیان و برن. بذارید شما رو با سوختی ترک کنن که برای انجام کارهاتون تو این دنیا بسوزونیدش.» 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 دوست‌داشته‌شدن به‌خاطر زیبایی، برای یک دختر وضعیت دردناکی‌ست 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 نیاز دارم استراحت کنم و مدتی یک نفر دیگر به جای من زندگی کند. 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 دوست‌داشته‌شدن به‌خاطر زیبایی، برای یک دختر وضعیت دردناکی‌ست. سال‌ها بعد، زمانی‌که من دیگر کم‌تر زیبا باشم، آن‌موقع که دیگر خبری از حلقه‌های باریک مو برای نوازش، یا پوستی عالی برای تحسین نباشد، وقتی‌که دیگر کوچک و ساده و باارزش نباشم، نمی‌دانم که چگونه شایستهٔ ارائه یا دریافت عشق خواهم بود. 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 ترجیح می‌دم به‌خاطر کسی‌که واقعاً هستم، ازم متنفر باشی تا این‌که به‌خاطر کسی‌که نیستم، دوسم داشته باشی.”

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]
[row_inner label=”Testimonial 1″ style=”large”]

[col_inner span=”4″ span__sm=”12″ padding=”15px 0px 0px 0px”]

[ux_image id=”2747899″ class=”circle”]

[/col_inner]
[col_inner span=”8″ span__sm=”12″]

[row_inner_1 style=”collapse”]

[col_inner_1 span__sm=”12″ margin=”0px 0px -50px 0px” animate=”bounceInUp”]

[/col_inner_1]

[/row_inner_1]

 داشتنِ چیزی برای گفتن و نبودنِ کسی برای شنیدن، خیلی وحشتناک است. اوج بی‌کسی‌ست 

[gap height=”10px”]

جنگجوی عشق

[/col_inner]

[/row_inner]

[/ux_slider]

[/col]

[/row]

[/section]